читать 3 мин.
0 33

Тренировка для глаз - это набор упражнений, которые помогают улучшить зрение и снять напряжение с глаз. В тексте представлены несколько заданий на поиск букв и цифр, которые можно использовать в качестве такой тренировки.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 36

Статья описывает 16 обычных фобий, которые присущи большинству людей. Каждая фобия имеет научное название и краткое описание. Статья может помочь читателям понять, что их страхи не являются уникальными и могут быть преодолены.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 33

В статье описаны 8 шагов для выполнения упражнений на пресс дома. Всего необходимо выполнить 20 повторений каждого упражнения. Шаги включают в себя сгибание и выпрямление ног, подъем ног на 90 градусов, упражнение велосипед, покачивающие движения, скручивания и другие упражнения.

Перепост
Прочитать полностью